by aya カテゴリ
以前の記事
その他のジャンル
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
もう何年も前に壊れてしまって
ずっと我が家には体重計がありませんでした。 が、思わぬ所でいただいたカタログギフト、 散々悩んで、みんなで使える「体組成計」をもらうコトにしました。 ここ数年、自分が何キロあるのか知らずに過ごしてきたので 久々に出た数字にショックを隠しきれない・・・(涙) 去年から、腰痛防止に始めたDVDの体操。 珍しく1年以上続いているので(奇跡です。)調子に乗ってメニューを増やしました。 今度のは、今までがゆるい体操だとしたら、かなりキツイ・・・^^; 有酸素運動+筋トレが入っているので、ダンベル使用です。 テンション上げる為に、ピンクのダンベル買いました。 スリムになったら褒めてやって下さい(笑)
by clothtailor
| 2011-12-10 14:30
| ひび
|
ファン申請 |
||